2021年的年末,紛紛有幾位學生跟Cheryl老師分享明年的學習目標,讓老師感到非常的開心。有效的目標設定和實踐確實對於學習的效率有很大的幫助!
因此,以下我們來談談設定學習目標的幾項注意事項:
- 目標宜小不宜大。
- 定期檢視學習成果。
- 失敗了沒關係,隨時再重新出發。
- 蒐集每個達成的小腳步。
- 分享成功喜悅。
1.目標宜小不宜大:
雖說做人要有遠大的目標與抱負,但是築夢要踏實卻也是不容否定的。
在目標設定時,可以將大目標切分為若干小目標,逐一完成小目標的過程,我們也同時朝著大方向邁進。
音樂學習的過程有那些小目標是初學者可以為自己設立的呢?
習慣養成: 每天固定的練習時段,例如:晚餐後或是寫回家作業之前。
學習態度: 面對新樂曲,每天練習4-8小節或是一個小樂段:
- 細心將每個圓滑段奏和樂句做仔細。
- 用心將每個力度的層次做好。
- 願意仔細讀譜將音符與節奏正確彈出。
- 願意在每次彈完後回想一下剛剛彈的部分還有哪些地方可以微調,讓音樂呈現出更好的一面。
2.定期檢視學習成果:
定期檢視學習成果可以讓我們不斷的自我檢討與修正自己的練習方法,以利於達成目標。
3.失敗了沒關係重新出發就好
偶爾會看到一些自我期許很高的小朋友,在面對尚未成功時有很強烈的自我糾結的情緒; 甚者,會定義自己在這項學習上是不厲害的人。 這些情緒往往會阻饒小朋友繼續努力與學習。
當我們換個角度解讀這些還不夠好的成果時,以還可以再更好取代不厲害的感受時,小朋友往往會慢慢地提升他們的面對這項情緒的韌性與耐受力。
4.蒐集每個達到的小腳步
學著...學著...我們就忘了自己是從零出發,一路慢慢地蒐集了很多的小進步,然後變成了一個更厲害的自己。
偶爾回顧初學時的顢頇,再看看現在的自己,可以讓我們帶著自信的能量和一路累積下來的成果,繼續往更厲害的境界邁進; 也會讓我們在學習的路上充滿更多的正能量。
5.分享成功喜悅
甚麼是成功? 把一首曲子彈好聽就是成功 。每當彈出一首自己滿意的音樂, 記得開心地和親朋好友分享!
讓身邊的親朋好友見證我們學習路上的每個小進步!
讓他們成為我們努力過程中的啦啦隊! 學習的路上我們就可以有更多的喜悅唷!